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Dal liceo a Medicina, passando per gli schemi fatti a mano e le prime esplorazioni con l’intelligenza artificiale: Alexandra ha trasformato il suo modo di studiare per adattarsi a un carico sempre più complesso. In questa intervista ci racconta come è cambiato il suo approccio, perché ha scelto Dende e qual è, secondo lei, l’equilibrio giusto per affrontare gli esami (e arrivare in fondo con il sorriso).
Attualmente ho terminato il secondo anno. Guardandomi indietro, mi rendo conto che il mio metodo di studio è cambiato in modo graduale. I cambiamenti più evidenti sono arrivati per necessità: con l’aumentare del carico di nozioni, ho dovuto trovare strategie per essere più efficiente e, soprattutto, per riuscire a ricordare davvero nel tempo quello che studio.
Tutto è iniziato al liceo, durante il quinto anno. L’intelligenza artificiale cominciava a circolare tra gli studenti, e all’inizio — lo ammetto — usavamo ChatGPT soprattutto per copiare (ma questo non ditelo ai prof!). Poi, però, ci siamo resi conto che questi strumenti potevano fare molto di più. Personalmente, ho sempre usato schemi e parole chiave per visualizzare i concetti. Mi serviva qualcosa che potesse aiutarmi in questo processo, e all’epoca non c’era ancora nulla di simile.
Ho scoperto Dende per caso, scrollando su TikTok. La piattaforma mi ha incuriosita fin da subito e ho iniziato a esplorarla caricando gli appunti dei miei primi esami universitari. Mi sono resa conto che Dende si adattava perfettamente al mio metodo di studio: riusciva a isolare dal testo i concetti principali e trasformarli in domande, dalle quali poi ricavavo quelle parole chiave che uso ancora oggi per ripetere.
Lo uso spesso dopo aver studiato un argomento: mi serve per fissare meglio le informazioni e per passare da una lettura passiva a una fase più attiva. È diventato uno strumento naturale del mio studio, soprattutto nei giorni in cui voglio ripassare in modo più dinamico.
Direi Istologia ed Embriologia, che è stato il mio primo vero esame con argomenti del tutto nuovi e decisamente complessi da ricordare. Con Dende ho potuto affrontarlo in modo più strutturato: generare quiz dai miei appunti e rivedere i concetti con un approccio più mirato ha fatto davvero la differenza.
Studiare è importante, ma è ancora più importante non esagerare. Sembra una banalità, ma la verità è che bisogna saper dosare bene il tempo da dedicare allo studio e quello alla vita sociale. Mi chiedono spesso: “Ma tu studi tanto a Medicina?” E io rispondo: “No.” Il punto non è studiare tanto, ma farlo in modo efficace. È un percorso lungo e il rischio di burnout è reale. Il mio consiglio è questo: non puntate solo a essere efficienti, ma anche a stare bene. Perché alla lunga è l’equilibrio che vi porterà avanti.